La ignorancia es la peor forma de afrontar la vida puesto que nos impide tomar decisiones correctas o favorables o en algunos casos hasta nos impide si quiera decidir. La vida que tenemos hoy es nuestra propia obra y si no te gusta del todo te informamos que puedes cambiarla totalmente si te dedicas a [...]

A veces es difícil, como ya debes saber, controlar nuestros pensamientos y mucho más si no tomamos acción inmediata. La única forma de obtener resultados palpables es actuando y corrigiendo a tiempo, igual como intentamos hacer con nuestros hijos cuando incurren en un mal hábito, le corregimos al momento. Lo mismo debemos hacer con nuestros [...]

La emociones. pensamientos y creencias  que tenemos hacia nuestra vida es lo que la hace convertirse  en lo que es ahora. Tanto si estás feliz con lo que es tu vida hoy o si estás inconforme con ella, debes tomar en cuenta que lo has creado  tú mismo con la acumulación progresiva de pensamientos sintonizados [...]

Todo lo que llevamos a nuestra boca ha entrado primero por nuestros ojos y nuestro olfato para llagar por último a nuestro estómago. A pesar de que se conocen el aporte calórico y lo perjudicial que puede ser para el organismo el consumo excesivo de comida rápida y alta en contenido grasas saturadas, para muchos [...]

El proceso de crecimiento personal tiene muchas facetas, una de ellas es la crítica. Todo lo que hacemos  va a conllevar tarde o temprano a algún tipo de crítica. Cada uno de nosotros somos únicos y tenemos maneras totalmente diferentes de ver, evaluar y resolver las cosas que suceden en nuestra vida.

Hay una diferencia notable entre lo que es aceptar algo y lo que es conformarse con algo y es necesario que comprendas esa diferencia puesto que muchos están confundiendo estas dos acciones. Cuando hablamos de aceptar una situación nos referimos al hecho de que es algo que está manifestándose en tu experiencia y de que [...]

Hoy has empezado una nueva rutina de ejercicios para tener una mejor apariencia física, te gusta una persona y por esta persona decidiste empezar en el gimnasio, al poco tiempo te das cuenta que esta persona no te presta atención y dejas de ir al gimnasio y vuelves a tu rutina normal. Empezaste a estudiar [...]

La interacción que se da entre las personas define en muchas ocasiones la personalidad de las mismas, la forma como nos dirigimos hacia los demás como los tratamos y como les hablamos les ofrecerá una visión de la clase de ser humano que somos. Cada acción que realizamos en nuestro día a día hacia los [...]

Como nos gusta juzgar a otras personas. Nos gusta criticar su forma de ser, su forma de actuar, señalar las cosas que para nosotros son negativas e incluso si podemos hacerle saber de alguna manera cínica e incluso celosa sus inhabilidades. La realidad es que todos estamos viviendo de manera individual exactamente la experiencia que [...]

Muchas personas que he conocido a lo largo de mi vida desconocen que poseen un regalo desde que nacen, ese regalo es el poder de decisión. Quizás tu mismo lo desconoces y por eso hoy te recuerdo que tu puedes decidir tu vida y de hecho lo haces aun cuando  no decides.